16 個單字

健康生活日常字彙

睡眠、呼吸、平衡——支撐健康一天的關鍵字彙，寫日記或做自我反思都好用。

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sleep

睡覺

breakfast

早餐

入門/ˈbrekfəst/

breathe

呼吸

初級/briːð/

healthy

健康的；有益健康的

入門/ˈhɛlθi/

schedule

行程，時間表；安排

初級/ˈskedʒuːl/

plan

計畫；安排

prepare

準備

入門/prɪˈper/

get up

起來；起床

入門/ɡɛt ʌp/

focus

集中, 焦點

中級/ˈfoʊkəs/

organize

組織, 安排

中級/ˈɔːrɡənaɪz/

weekend

週末

入門/ˈwiːkˌɛnd/

balance

平衡，餘額；保持平衡

初級/ˈbæləns/

calm

平靜的；使平靜

comfortable

舒適的；舒服的

初級/ˈkʌmftəbl/

peace

和平；平靜

mindful

留心

中級/ˈmaɪndfəl/

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